休息一下

信息图:休息一下

我不了解您,但是在行销技术世界中,总是让我在电脑前或办公桌前。 根据Learnstuff.com所做的研究,显然这对我们的身体不是很好。

人们通常每分钟眨眼约18次。 但是,当您凝视着计算机屏幕时,您只会眨眼大约7次,这可能会导致计算机视觉综合症。 在连续花9个多小时盯着计算机屏幕的人中,有10人中有2人每周使用鼠标超过20小时,会使您患​​腕管综合症的风险增加200%。 总而言之,似乎盯着电脑屏幕对我们的健康不利。

但是,休息可以极大地帮助我们的睡眠,眼睛,背部和整体状况。 在此炫酷的信息图表中查看一些其他信息,以了解如何在整天使用计算机时保护自己的健康!

TAKE-A-BREAK资讯图表

3条评论

  1. 1
  2. 2

你觉得呢?

本网站使用Akismet来减少垃圾邮件。 了解您的数据如何处理.