如何单任务

每个人都在谈论如何执行多任务……昨天,我与来自 布朗县职业资源 中心,我们讨论了 单任务。 那就是……关闭手机,Twitter桌面应用程序,关闭电子邮件,关闭警报–实际上完成了一些工作。

时间.png如今,我们的注意力太多了,这正在影响我们的工作质量。

我不喜欢多任务处理。 以前工作的同事将证实我是个头脑沮丧的事实。 我喜欢找到一个角落,专注于自己在做什么,然后执行。 有时他们会走到我面前,讨论另一个项目,而我会像僵尸一样看着他们……几乎不记得他们甚至问过我一个问题。

顺便说一下,我的女儿喜欢这个……通常是在她请求允许做我可能拒绝的事情时。 🙂

无论如何…尝试一下! 如果您有Blackberry,请将其静音(不要振动)并放在桌子上,这样一来,当有新消息出现时,您就看不到它的面发光了。 如果要去开会,请将手机放在办公桌旁,专心开会。 如果您在会议中拥有董事会董事席位,那么该会议将使您的企业损失数千美元。 放下电话,完成工作!

下周试试看-周一连续2到3个小时可以排除日历。 决定要进行的项目。 关上门,关闭所有桌面警报,然后开始使用。 您会对完成的工作量感到惊讶。

6条评论

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    非常好的建议。我想我今天可以在一些家庭作业上试试这个。 但我确实知道 Emma Adams 是从哪里来的。如果不检查黑莓,我几乎无法通过课堂。

    总之,很棒的帖子。。

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    道格……我正在寻找一种很好的单任务技术,但遇到了一个很好的技术……我使用番茄工作法( http://www.pomodorotechnique.com/ ) 当我需要专注于完成某件事并且我需要在一致的时间内完成它时。 在充满会议的可能日子里,我似乎无法使用它,但当我有很多事情要做时,这是我发现的最好的技术……基本上,番茄钟是 25 分钟的个人任务工作时间和 5 分钟的休息。 4 个番茄,你休息 30 分钟……我已经用这种技术做了很多……。

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